Club de vélo Randoloup

 Bonne saison 2012

 

Vous aimez les randonnées à vélo en compagnie d’autres cyclistes ? Le club Randoloup, fondé il y a 13 ans, vous offre la possibilité de pratiquer le vélo en groupe selon différentes vitesses de croisière. Les différents parcours de la saison 2012, sillonneront, de charmantes municipalités dans le KRTB entre autres Rivière-du-Loup, Notre-Dame-du-Portage, Saint- Antonin, Cacouna, Saint-Arsène, Saint-Épiphane, Saint-Modeste, Saint-Alexandre et bien d’autres.

Rouler dans un groupe structuré apporte plus de sécurité, les automobilistes sont plus vigilants face au déploiement de plusieurs cyclistes. En cas de pépins, on peut évidemment compter sur l’assistance des encadreurs et des autres membres du club.

Moyen de déplacement efficace, le vélo permet de mieux apprécier le paysage et le décor qui nous entourent. Il est bénéfique pour notre forme physique générale et permet d’améliorer notre endurance cardio-vasculaire et musculaire.

De mai à la mi-septembre, les randonnées régulières du club ont lieu tous les mardis soir. Un dimanche sur trois, une randonnée plus longue s’ajoute au calendrier des sorties. Les parcours varient entre 20 et 100 km. Au début de la saison, les distances sont plus courtes avec une progression graduelle en cours de saison.

Les cyclistes pourront se rallier à l’un des quatres groupes selon leur vitesse respective :

Les Raisonnables : vitesse entre 18 et 21 km/h.

Les Énergiques : vitesse entre 22 et 25 km/h.

Les Intrépides : vitesse entre 26 et 28 km/h.

Les Audacieux : vitesse de 29 km/h. et plus.

On vous attend lors nos activités spéciales :

» Technique de vélo, jeudi 17 mai, 19h00, Centre Premier Tech, RDL.

» Atelier de nutrition, samedi 19 mai, 10h00, local SFL , 186, rue Fraser, RDL.

» Randonnée du maire, dimanche 27 mai, 9h30, départ Parc Blais, RDL.

» Randonnée des amis, mardi 5 juin, 18h15;

» Randonnée crème glacée, mardi 19 juillet, 18h15;

» Formation de RCR (date à déterminer);

» Atelier de mécanique de vélo (en septembre);

Vous pouvez dès maintenant, télécharger le formulaire d’inscription et vous inscrire pour devenir membre du club. Visitez-nous régulièrement et soyez des nôtres pour participer aux randonnées du club de vélo Randoloup.

Josée Bienvenue

Présidente

 

Pour nous joindre :   rdlrandoloup@hotmail.fr